Tai Chi Chuan
Meditation & Training
Die drei Säulen des T'ai Chi - Ein-Übungs-Seminar
Innere Kampfkunst – Meditation – Heilende Bewegung
29. Oktober - 01. November 2010
Baschnagelhof
Häusern – Südschwarzwald
“Das Allerwichtigste ist, dass ihr euch des Lebens freuen könnt,
ohne euch von den Dingen irreführen zu lassen.“
Shunryû Suzuki
Als Übungssystem ist T’ai Chi Ch’uan eine Bewegungskunst
die ihre Wurzeln im Taoismus hat.
Sie basiert auf den drei Säulen Kampfkunst, Heilgymnastik
und Meditation. Das Zusammenwirken dieser drei
gleichwertigen Säulen macht die Übung
des T’ai Chi zu dem was es ist:
ein unvergleichliches Instrumentarium zur Erhaltung
und Förderungen des gesamten Menschen.
In allen Aspekten wird der Übende stimuliert:
der Körper wird in allen Muskeln, Gelenken und
Zellen angeregt, trainiert und bis in die Tiefe bewegt.
Die Psyche erfährt Harmonie und Balance –
die Hinwendung zum Wesentlichen führt zum „abschalten“.
Stress wird abgebaut und der Effekt des Loslassens
steigert die Lebensqualität.
Das Training der inneren Kampfkunst verhilft zu
einem komplett anderen Verhältnis zu sich selbst.
Das Verständnis des eigenen Wesens führt zu einer
anderen Sicht der Dinge.
Während dieses Seminars werden die drei Säulen
vorgestellt und intensiv gemeinsam geübt.
Es kommt bei diesem Seminar weniger darauf an,
wie „gut“ dass man ist. Das intensive Training
der drei Säulen lässt jeden da anschließen und
profitieren, wo man steht. Gänzlich Ungeübte werden
angeregt und bekommen einen tiefen Einblick.
Fortgeschrittene profitieren durch Inspiration,
Ermutigung und Vertiefung.
Wenn das Wetter im Spätherbst es erlaubt
werden wir oft im Freien üben
– Yang-Stil – Leere Hand – Kurzform.
Meditation – Stilles ZEN-Sitzen und Steh-Meditationen –
werden im Tages- und Übungszusammenhang
mehrfach täglich geübt. Wir meditieren
im Übungsraum oder im Freien –
bei kleinen Wanderungen oder beim Haus.
Vorträge – Teach-In’s - orientiert am Prozess
des Seminars und in der Tradition von ZEN-Teishos.
Abwechselnd, am Vormittag bzw. am Abend,
sind verbindliche Schweigezeiten.
Tisch- und Spüldienst verrichten wir gemeinsam.
Abhängig von der Anzahl der Teilnehmer
erhält jeder Einzelne mehrere Einzelsitzungen.
Individuelle Förderung – eigene Anliegen – finden
Würdigung und Antworten.
Seminarort: Baschnagelhof, 79837 Häusern, Südschwarzwald
www.baschnagelhof.de
Nur eine Stunde von Freiburg entfernt,
inmitten eines Landschaftsschutzgebietes im
Südschwarzwald, zwischenSchluchsee und St. Blasien,
führt ein Waldweg zu dem in 760 m Höhe
alleine gelegenen Schwarzwaldhof.
Helle, freundliche Räume, wohltuende Privatheit
und liebevolle Atmosphäre bieten den idealen Rahmen für
unser Seminar.Mit Naturholzmöbeln eingerichtete
Doppel- bzw. Dreibettzimmer, 3 Bäder: Badewanne,
4 Duschen, 4 Toiletten im Seminarhaus,
großes Esszimmer, Schwitzhüttenplatz, Feuerstelle,
eigene Frischwasser-Quelle.
Direkt von diesem Schwarzwaldhof aus gehen
wunderschöne Wanderwege los, die bei gutem Wetter
Dojo und ZENDO sein werden.
Leistungen
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt.
Ab einer Teilnehmerzahl von 8 Personen
findet das Seminar statt.
Im Seminarpreis von 450 EUR pro Person
im Dreibettzimmer und 470 EUR pro Person
im Doppelzimmer sind folgende Leistungen beinhaltet:
- 3 Übernachtungen im Doppelzimmer bzw. Dreibettzimmer
mit vegetarischer Vollpension (Bio-Produkte) inkl.
Nachmittagskaffee und Kuchen
- Seminarstunden im Übungsraum des Hauses oder
bei entsprechenden Wetterbedingungen im Garten
des Seminarhauses
- Einzelunterricht
Anreise: 29. Oktober 2010 ab 17 Uhr,
Abreise: 01. November 2010 ab 15.30 Uhr.
Hin- und Rückfahrt in Fahrgemeinschaften oder per
Zug ist möglich. Ich helfe gerne beim vermitteln.
Anmeldeschluss: 20. September 2010
Bitte dringend so früh als möglich anmelden!
Ansonsten sind sehr hohe Stornogebühren fällig.
Ich sende gerne das Anmeldeformular zu.
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